日柱藏健康密码！手把手教你查自己的体质弱点,最近好多姐妹私信问我，总觉的身体哪哪不对劲 -但体检又查不出问题。面对着种情况~ 原本呀，咱们老祖宗的八字里早就藏着答案！
今天就来介绍怎么通过日柱揪出你的体质弱点;连中医养生都夸绝的方法全在着儿啦～
日柱原来是你的身体密码本，日柱就像藏在八字里的基因检测报告！它由出生当天的天干地支由。变成 打个比方「甲子」「丙寅」着些组合。看似普通实则暗藏玄机。中医讲究「上医治未病」 -而日柱五行属性直截了当对应脏腑强弱、打个比方金日主不难肺燥咳嗽，水日主天生肾气不足- 早发现就嗯能早调理！
举个真实例子 闺蜜小美总在换季时皮肤过敏，查她日柱发现是「辛酉」金日主。
金主肺又主皮毛，真如所想建议她多吃银耳百合润肺后，眼下素颜都能掐出水～
| 日柱五行 | 易发问题 | 保养重点 |
|---|---|---|
| 木（甲/乙） | 肝胆失调、偏头痛 | 喝菊花决明子茶 |
| 火（丙/丁） | 心慌失眠、口腔溃疡 | 午后静心冥想 |
| 土（戊/己） | 脾胃虚弱、湿气重 | 山药小米粥当早餐 |
| 金（庚/辛） | 呼吸道敏感、皮肤干 | 佩戴玉饰养肺气 |
| 水（壬/癸） | 腰膝酸软、经期紊乱 | 睡前泡脚加艾草 |
3步秒查日柱超详细教程，第一步打开手机日历APP、切换到农历模式找到生日。注意！
23点后出生的要算第二天就像公历5月5日22：30出生查农历四月初三,但若是23：05出生就的查初四.
第二步看日柱天干 -这个字就是你的体质代码。举个栗子;2023年8月8日对应农历六月廿二「己未」，天干「己」属阴土 -这类女生要不一样养护脾胃，少吃冰饮哦～
遇到闰月也别慌！就像2023闰二月四月初八出生的直通查普通日历等于说可。
实在搞不定的小迷糊;推荐「问真八字」网站，输入出生时间秒出综上所述，连五行喜忌都找原因的明明白白！
日柱五行调理实战宝典 -如果你是「庚金」日主、换季时记的在办公室放加湿器，每周喝三次川贝炖雪梨。上次教客户用这招，她顽固的慢性咽炎两个月就好转了！
「癸水」日主的妹子要不一样注意 -经期坦白说前喝红糖姜茶能暖宫驱寒。
认识个舞蹈老师就是水命；坚持三伏天贴艾灸贴；这时候痛经在也没犯过～
这个地方分享个私藏食谱：土命人必备四神汤（茯苓+芡实+莲子+山药）；每周喝三次健脾胃；火命人喝酸枣仁百合茶助眠；木命人喝玫瑰陈皮茶疏肝- 亲测比护肤品管用！
这些日柱特征要警惕！
当天干被严重克制时要不一样注意！
就像「丙火」日主遇水旺年份 -不难突发心悸！去年有位客户就是这种情况~让她随身携带丹参滴丸；最终来讲真的在爬山时救急！其理论基础是什么？
地支藏干也有讲究！
「卯木」日支的人不难韧带拉伤，瑜伽动作别逞强。认识个健身教练就是卯木日柱，有次硬拉伤到腰，后来按我说的戴黑曜石护身，在也没受过伤。
例外组合更要留心：「丁酉」日柱天生肺弱,雾霾天戴N95口罩；「壬辰」日柱注意泌尿为你 -每天喝够八杯水；「己亥」日柱严防胃溃疡;记的随身带苏打饼干。
定制你的养生时间表 -根据日柱时辰来养生效果翻倍！
金命人适合清晨7-9点慢跑；当下肺经当令；木命人下午1-3点小睡养肝；水命人傍晚5-7点泡脚补肾，跟中医子午流注完美契合～
推荐大家做个五行手账：金命人用白色封皮贴银杏叶，每天记录呼吸训练；木命人选绿色本子画树叶 -记录情绪波动；补充一点， 土命人选黄色手账搭配便当食谱~超治愈！
总的来说划重点！日柱不是命运判决书,而是健康预警器。了解自己的五行特质后- 配合二十四节气调整饮食~就像立秋后金命人要多吃白色食物，春分时木命人多做疏肝操。这才是真正的中式精致生活呀～
下次闺蜜聚会别光聊星座啦！掏出手机查查彼此的日柱；互相推荐专属养生法、这份带着古典智慧的关心，才是最有温度的礼物呢～记的收藏这篇干货，转发给在乎的人让各位一起做内外兼修的小仙女！